Die Geschichte hinter PreviFit
Nico Colnaric, Leiter des 8-Wochen-Programms
Sportwissenschaftler
Dein Kursleiter für mehr Fitness & Energie im Alltag
Gemeinsam mit den Krankenkassen entwickeltes Programm
Als Sportwissenschaftler und Fitnessstudio-Inhaber mit zwei Standorten konnte ich über die letzten 10 Jahre mehr als 1200 Personen helfen, ihre Fitness zu steigern.
Mein persönliches Ziel war es schon immer, Menschen zum Sport zu bewegen und die Gesundheit meiner Mitmenschen zu steigern. Nun habe ich es mir zur Aufgabe gemacht noch mehr Menschen zu helfen und meine speziellen Trainingskonzepte zu teilen.
In Kooperation mit den Krankenkassen habe ich daher ein 8-Wochen-Online-Programm entwickelt. Ziel des Programms ist es, dir nicht nur zu helfen, nachhaltig fitter und gesünder zu werden, sondern auch mehr Energie und Selbstbewusstsein im Alltag zu spüren.
In einfachen 50-min-Workouts und gezielten Übungen verbessern wir deine Fitness und geben dir Werkzeuge an die Hand, die du langfristig nutzen kannst.
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele – effektiv, motivierend und mit Spaß am Training!
Erfahrung als Trainer
Menschen fit gemacht
als Sportwissenschaftler tätig
Wie alles begann – unser Weg von den Anfängen bis zum Online-Fitnessprogramm
Studium der Sportwissenschaften an der Uni Stuttgart
Ich begann mein Studium der Sportwissenschaften, um meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Dabei wollte ich mein Wissen erweitern und tiefer in die Materie eintauchen. Schon früh war mir klar, dass ich Menschen unterstützen und begleiten möchte, ihre körperliche Fitness zu verbessern. Das Studium hat mir die Grundlagen und Methoden vermittelt, um dieses Ziel professionell und fundiert zu verfolgen.
Gründung der Box-Academy in Stuttgart
Sport liegt bei uns in der Familie – meine Eltern sind Sport- und Gymnastiklehrer und beide waren im Leistungssport aktiv. Unsere Fitness-Studio-Reise begann 2014 mit nur 10 Mitgliedern und dem Ziel, Fitness und Gesundheit in Stuttgart zu etablieren.
Seitdem verfolgen wir eine klare Mission: Menschen zu mehr Fitness und weniger Beschwerden des Bewegungsapparats zu verhelfen. Heute sind wir fester Bestandteil der Stuttgarter Fitnessszene, mit eigenen Räumlichkeiten beim TSV Schmiden und im Stadion des VfB Stuttgart.
Etablierung Firmenfitness
Ein weitere Ansatzpunkt ist es, Unternehmen zu unterstützt, ihren Mitarbeiter ein gesundes Arbeitsumfeld zu bieten. Dabei liegt der Fokus darauf, präventive Maßnahmen und ergonomische Prinzipien in den Arbeitsalltag einzubringen. Durch Fitnesskurse, Workshops und individuelle Beratung können wir das Bewusstsein für Gesundheit am Arbeitsplatz stärken. Somit holen wir Menschen genau da ab, wo sie im Alltag stehen und helfen, Schritt für Schritt gesündere Gewohnheiten zu entwickeln.
Startschuss zur Entwicklung des Online-Fitnessprogramm
Im April 2024 begann ich, mein Wissen und die Erfahrungen der letzten 10 Jahre in ein umfassendes Online-Fitnessprogramm zu integrieren – mit sportwissenschaftlichem Know-how und praxisnahen Erkenntnissen, die dir nachhaltig zu mehr Gesundheit verhelfen.
Online-Fitnessprogramm wurde von den Krankenkassen zertifiziert.
Gemeinsam mit meinem Team habe ich ein Online-Fitnessprogramm entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst wird. Der Kurs richtet sich speziell an all jene, die fitter, gesünder und mit mehr Energie durch den Alltag gehen möchten.
Über Nico und sein Team
Von der Box-Familie in Stuttgart zum Krankenkassen Online-Fitnessprogramm
Ich bin Nico Colnaric, studierter Sportwissenschaftler. Meine Mission ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Leistungsfähigkeit zu begleiten. Dabei kombinieren wir das Beste aus der Sportwissenschaft und Zusammenarbeit mit Leistungssportlern, um schnelle Erfolge zu erzielen und nachhaltig zu halten.